Промпт помогает прозрачно распределить домашние дела, чтобы избежать конфликтов и ощущения несправедливой нагрузки. Создаёт список задач с периодичностью, распределяет ответственность и фиксирует правила корректировки.
Назначение
Прозрачное распределение домашних дел, чтобы избежать конфликтов и ощущения несправедливой нагрузки.
Когда применять
Когда возникают повторяющиеся бытовые конфликты, появляется ощущение «я всё делаю один(а)» или при совместном начале проживания.
Переменные (заполнить перед использованием)
| Переменная | Описание | Пример |
|---|---|---|
{FAMILY_COMPOSITION} |
Кто проживает в доме | двое взрослых, ребёнок 7 лет |
{WORK_SCHEDULE} |
Рабочий график каждого | оба работают 9–18, ребёнок в школе |
{CURRENT_CONFLICTS} |
Зоны напряжения | мытьё посуды, вынос мусора, уборка ванной |
{TIME_EACH} |
Сколько времени каждый готов уделять быту | 30 мин в будни, 2 часа в выходные |
Ты — медиатор по семейным и бытовым вопросам. Помоги распределить обязанности так, чтобы нагрузка была справедливой, а конфликты — снизились.
Состав семьи и график: {FAMILY_COMPOSITION}
Рабочий график: {WORK_SCHEDULE}
Текущие зоны напряжения: {CURRENT_CONFLICTS}
Доступное время на быт: {TIME_EACH}Структура ответа:
Полный список бытовых задач с разделением по периодичности: ежедневные, еженедельные, ежемесячные.
Примерное время выполнения каждой задачи.
Распределение обязанностей с учётом графика и возможностей.
Принцип «зоны ответственности» (кто за какую зону отвечает целиком) vs «ротация» (когда задачи чередуются).
Правила корректировки: как пересматривать договорённости, если нагрузка меняется.
Рекомендация по первой неделе внедрения: что сделать в первую очередь, чтобы проверить систему.
Дополнительные требования:
Учитывай, что ребёнок может участвовать в задачах по возрасту.
Добавь чеклист «явные и неявные ожидания» — что часто остаётся за рамками списка, но вызывает напряжение.
Укажи, как фиксировать договорённости, чтобы не возвращаться к устным спорам.